
נעמה אהרוני פרידלנדר
אודות
משפט שהוא השראה עבורי:
"בין הגירוי לתגובה ישנו מרחב.
במרחב הזה בכוחנו לבחור את תגובתנו.
בתגובתנו טמונים הצמיחה והחופש שלנו.""
~ ויקטור פרנקל
נעים מאוד!
אני נעמה, אשת חינוך, יזמית חברתית, מנחת קבוצות ומלווה א.נשים לחיים מלאי משמעות.
אפתח במשפט ששמעתי בעבר, תחילה כיווץ אותי אך היום הוא השראה עבורי:
"לחיות זה אחד הדברים הנדירים ביותר, רוב האנשים פשוט מתקיימים" (אוסקר ויילד).
היום אני יכולה לספר שאני חייה את החיים שאני רוצה. לא תמיד זה היה ככה. ממש לא!
הרגשתי שלכאורה יש לי הכל: משפחה, עבודה, חברות. ממש רשימת מכולת. אך בפנים חשתי שאין לי כלום, תחושת ריקנות, חוסר סיפוק, תסכול גדול, ובעיקר חוסר הבנה בסיסי- למה אני מרגישה שמשהו תמיד חסר לי?
ניסיתי להבין מה מניע אותי? מה גורם לי לבחור במשהו אחד ולא אחר, אחרי שהשגתי משהו בעמל רב דיי מהר עלו השאלות, מה הלאה? לאן עכשיו?
החלטתי שאני רוצה לחיות, מאסתי רק בקיום ויצאתי לחפש את המצפן הפנימי שאבד לי, או גרוע מזה, שלא ידעתי בכלל מה הוא.
המשיכה שלי להבין מה משמעותי לי, הובילה אותי חזרה לספר של פרנקל, "האדם מחפש משמעות" וללימודיי לוגותרפיה באוניברסיטת תל אביב.
לוגוס – פשר, תכלית, תרפיה - טיפול.
את השיטה פיתח ויקטור פרנקל פסיכיאטר, נוירולוג וניצול שואה, אדם שידע סבל ולמרות זאת בחר לדעת גם המון שמחה.
פרנקל, טען כי על האדם לשאול מה החיים מבקשים ממנו, וכי המשמעות קיימת בכל רגע נתון.
החיים חד פעמיים וכל רגע שחולף לא חוזר, כל אדם ייחודי מעצם היותו - ועליינו האחריות ואף החובה להביא את עצמנו לביטוי ומימוש בעולם. בלימודים הרגשתי שחזרתי הביתה, מצאתי שפה ותפיסת עולם, דרכה אני יכולה לתת מענה על התסכולים והקשיים שהחיים מביאים. החיפוש יימשך כל עוד אנו חיים. כי המשמעות משתנה בהתאם לנסיבות החיים שלנו, אך תחושת המלאות והשלמות תשכון בנו יותר ויותר
כמאמנת לוגותרפיסטית אני מלווה תהליכים פרטניים, מנחה סדנאות ויוצרת תוכן - הפודקאסט:
"נעמה מחפשת משמעות"
במטרה ללוות א.נשים לחיות חיים מלאי משמעות. התהליך נעשה בעזרת חקירת עולמם הפנימי, גילוי מה חשוב וערכי עבורם, יצירת קשר בין אירועי חיים, ונתינת משמעות לסבל וכאב שפגש אותם.ן
לומר כן לחיים - למרות הכל.
אל תבזבזו רגע נוסף מבלי להכיר את עצמכם מבעד לעדשת המשמעות.
חיים מלאים מתקיימים כשכל הנקודות והבחירות שלנו מתכנסות לציור היפה והייחודי שלנו, לטביעת החותם האישית שלנו בעולם
"אין אנו ממציאים את פשר קיומנו, אלא בעצם – רק מגלים אותו" (ויקטור פרנקל)

אני אישה סקרנית שרוצה לחיות חיים מלאי משמעות
ולמצוא את הקשר בין כל הבחירות שעשיתי בחיים
והכי הכי, מבינה שנסיבות החיים מציבים בפנינו השאלה
מה הדבר הזה שקרה לי, וקורא לי להיות בעולם?
הצטרפו למסע שלי בו אני מארחת א.נשים שהן.ם שחקני משמעות בחיים שלהם ובוחרים להשפיע לטובה על כולנו לגלות איך להיות נוכחת ברגע.

אני מזמינה אתכם
להאזין לפודקאסט שלי
